Sobno bilje koje liječi - Savjeti za uzgoj sobnih biljaka za medicinu


Napisala: Mary H. Dyer, vjerodostojna spisateljica vrtova

Tradicionalni iscjelitelji koriste biljke medicinski od početka, a moderni herbalisti i dalje se oslanjaju na bilje za liječenje brojnih bolesti. Ako ste zainteresirani za uzgoj biljaka s ljekovitim svojstvima, ali nemate sve veći prostor za vanjski biljni vrt, možete uzgajati razne ljekovite sobne biljke. Pročitajte kratki popis sobnih biljaka koje zarastaju.

Uzgajanje sobnih biljaka za medicinu

Ljekovite sobne biljke mogu se naći u najčešćih biljnih vrsta. Ispod je pet biljaka koje se mogu uzgajati u zatvorenom i koristiti medicinski.

Jedno od najpopularnijih ljekovitih sobnih biljaka, lišće aloe vere, zgodno je za ublažavanje manjih opeklina, opekotina od sunca, osipa i drugih stanja kože zahvaljujući svojim izdašnim protuupalnim svojstvima. Sok biljke aloje može čak i uljepšati kožu i pomoći u sprečavanju bora.

Bosiljak je cijenjen zbog svojih lijepih, svijetlozelenih listova, ali čaj od bosiljka može biti učinkovit lijek za povišenu temperaturu, kašalj i želučane tegobe, uključujući mučninu, grčeve u stomaku, zatvor i plinove. Lišće i sok bosiljka imaju značajne insekticidne kvalitete; samo ih trljajte po koži da ne bi došlo do štetočina. Takođe možete žvakati listove bosiljka kako biste ojačali imunološki sistem ili minimalizirali trajanje prehlade.

Pepermint je agresivan i na otvorenom ga je teško kontrolirati, ali ova biljka koja se lako uzgaja jedna je od najboljih ljekovitih sobnih biljaka za manje probavne tegobe, uključujući dječje kolike. Aromatični čaj od svježih ili suhih listova mente nije dobar samo za trbuh; ona također pročišćava krv, i naravno, osvježava dah.

Tradicionalno se matičnjak koristi za smirivanje živaca, smanjenje napetosti, ublažavanje glavobolje i liječenje blage nesanice te minimaliziranje simptoma prehlade i gripe. Neki herbalisti vjeruju da je matičnjak učinkovit tretman za blagu depresiju i anksioznost.

Majčina dušica cijenjena je zbog kulinarskih blagodati, ali čaj od majčine dušice može ublažiti kašalj, astmu i bronhitis, kao i upalu grla, žgaravicu, artritis, loš zadah i bolesti desni. Majčina dušica ima moćna antifungalna svojstva, a losion ili oblog od lišća ublažit će ugrize atletskog stopala, lišajeva i insekata.

Izjava o odricanju odgovornosti: Sadržaj ovog članka je samo u obrazovne i vrtlarske svrhe. Prije upotrebe BILO KOJE biljke ili biljke u ljekovite svrhe, obratite se liječniku ili ljekaru za savjet.

Ovaj je članak posljednji put ažuriran

Pročitajte više o opštoj njezi sobnih biljaka


11 Ljekovite biljke koje možete uzgajati u zatvorenom

Idemo na listu biljaka koje zimi uzgajam u kući i njihove upotrebe, a ispod toga ću dodati neke upute za uzgoj!

Aloe

Ubrzava zacjeljivanje opekotina. Liječi čireve na ustima. Smanjuje zatvor. Visoko u aminokiselinama. Alkalizira tijelo i pojačava imunološki sistem.

Basil

Prirodno protuupalno. Ima antibakterijska svojstva i vrlo je visok u antioksidantima. Može se koristiti za smirivanje želuca, smirivanje kašlja ili uklanjanje uboda od ugriza bube.
Više informacija: 7 načina upotrebe bosiljka kao lijeka.

Mačja metvica

Smiruje živce. Umiruje želudac. Može vam ublažiti menstrualne grčeve. Pomaže kod migrene i poboljšava probavu.
Više informacija: Uzgoj i upotreba mačje metvice za čaj.

Limunska trava

Promovira zdravu probavu. Može smanjiti bol kod artritisa. Pomaže u kontroli nivoa holesterola. Detoksificira tijelo. Bogato vitaminom C. Može pomoći kod nesanice.

Matičnjak

Smanjuje stres i anksioznost. Poboljšava apetit. Promovira miran san. Visoko u antioksidantima. Podržava jetru i promovira uravnoteženi šećer u krvi. Evo mojih 3 omiljena recepta matičnjaka.

Mint

Umiruje uznemireni želudac i smanjuje mučninu. Odbija komarce. Povećava budnost. Pomaže u smanjenju glavobolje. Ublažava zagušenja. Metvica ionako najbolje uspijeva u sadilici, tako da je u zatvorenom savršena za uzgoj metvice!

Origano

Jača imunološki sistem. Pomaže u detoksikaciji tijela. Poboljšava zdravlje srca. Sadrži kalcijum, željezo i mangan koji su neophodni za dobro zdravlje kostiju. Pomaže probavi.

Peršin

Ima protuupalna, antibakterijska i gljivična svojstva. Često se koristi kao diuretik. Bori se protiv lošeg zadaha i sadrži puno vitamina.
Više informacija: 13 razloga zašto je peršin najzdravija hrana u vašoj kuhinji.

Sage

Protivupalno. Često se koristi kod artritisa i gihta. Potiče rad mozga. Bogat vitaminom K. Pomaže u probavi i može se koristiti kod kožnih problema.

Ruzmarin

Jača imunološki sistem i memoriju. Pomaže u ublažavanju migrene. Protivupalno i antibakterijski. Pomaže u poboljšanju raspoloženja i smanjenju stresa. Ružmarin je lako uzgajati u zatvorenom ili vani, sve dok se sjećate da voli visoku vlažnost i suho korijenje.

Majčina dušica

Antibakterijska i antifungalna svojstva. Pojačava cirkulaciju i imunitet. Može pomoći u poboljšanju vida i ublažavanju stresa.

Mnogi od ovih bilje se može uzgajati u zatvorenom prostoru hidroponski ako ne želite da se petljate sa saksijama i tlom u svojoj kući!


Prednosti biljaka za zdravlje i dobrobit

Koncentracija i pamćenje. Biti u blizini biljaka pomaže ljudima da se bolje koncentrišu u kući i na radnom mjestu. Studije pokazuju da se zadaci koji se izvode pod smirujućim utjecajem prirode obavljaju bolje i s većom preciznošću, dajući rezultat višeg kvaliteta. Štaviše, boravak u prirodnom okruženju može poboljšati performanse memorije i raspon pažnje za dvadeset posto.

Održavanje ukrasnih biljaka u kući i na radnom mjestu povećava zadržavanje memorije i koncentraciju. Umirujući utjecaj prirodnog okruženja pogodan je za pozitivno radno okruženje povećanjem sposobnosti osobe da se koncentrira na zadatak koji joj je na dohvat ruke. Radovi koji se izvode pod prirodnim uticajem ukrasnih biljaka obično su kvalitetniji i završeni sa mnogo većom stopom preciznosti od radova koji se rade u sredinama bez prirode. Izlazak van ili pod utjecaj biljaka može povećati zadržavanje memorije i do dvadeset posto, pokazalo je nedavno istraživanje Univerziteta u Michiganu (Sewach). Učinak prirode u kući i na radnom mjestu služi za stimuliranje osjetila i uma, poboljšavajući mentalnu spoznaju i rad. (Bisco Werner 1996 Brethour 2007 Frank 2003 Pohmer 2008 Serwach 2008 Shibata, 2001, 2004 Yannick 2009)

Obrazovni programi / posebni događaji. Parkovi i botanički vrtovi često su domaćini obrazovnih programa i posebnih događaja koji doprinose kulturnoj svijesti i obrazovanju zajednice (posebno djece). Ovo podiže ekološku svijest i uvažavanje.

Instaliranje parka ili botaničkog vrta u zajednici ima brojne izravne koristi za stanovnike, ali pomoćna korist imati takvu naturalizovanu znamenitost u zajednici su posebni događaji i kulturne mogućnosti koje donosi ljudima koji inače ne bi mogli biti izloženi. Botanički vrtovi i zoološki vrtovi često stvaraju obrazovne programe za djecu kako bi ih naučili koliko je važno biti ekološki svjestan i čuvati okoliš. Oni takođe mogu uticati na odrasle u zajednici, stvarajući kulturnu svijest o važnosti prirodnog okruženja. Parkovi i vrtovi njeguju uvažavanje prirode koja stanovnicima često ulijeva osjećaj odgovornosti za brigu i zaštitu okoliša. (Appleseed, Inc. 2009, Dubey 2007, Nadel 2005, Phipps Botanical Gardens and Conservatory 2010)

Cvijeće stvara sreću. Imati cvijeće oko kuće i ureda uvelike poboljšava raspoloženje ljudi i smanjuje vjerojatnost depresije povezane sa stresom. Cvijeće i ukrasno bilje povećavaju nivo pozitivne energije i pomažu ljudima da se osjećaju sigurno i opušteno.

Čuvanje cvijeća oko kuće i na radnom mjestu u velikoj mjeri smanjuje nivo stresa kod osobe. Prirodna estetska ljepota umiruje ljude, a držanje ukrasnog cvijeća u kućnom okruženju izvrstan je način za smanjenje nivoa stresa i tjeskobe. Ljudi koji drže cvijeće u svom domu osjećaju se sretnije, manje su pod stresom i opušteniji. Kao rezultat pozitivne energije koju dobivaju iz okoline, smanjuju se i šanse da pate od depresije povezane sa stresom. Sve u svemu, dodavanje cvijeća vašem domu ili radnom okruženju smanjuje nivo stresa i čini se osjećati opuštenije, sigurnije i sretnije. Cvijeće vam može pomoći da postignete optimističniji pogled na svoj život, donoseći vam oboje ugodnu vizuelnu stimulaciju i pomažući vam da povećate percepciju sreće.

(Brethour 2007, Collins 2008, Dunnet 2000, Etcoff 2007, Frank 2003, Haviland-Jones 2005, Hartig 2010, McFarland 2010, Rappe 2005, Waliczek 2000)

Zdravlje i rekreacija. Pristup parkovima i rekreativnim aktivnostima pozitivno je povezan sa stopama fizičke aktivnosti, što poboljšava raspoloženje i doprinosi cjelokupnoj zdravstvenoj ispravnosti. Troškovi zdravstvene zaštite se naknadno smanjuju.

Parkovi i urbane zelene površine utječu na zdravlje ljudi pružajući im jeftinu (često besplatnu) i prikladnu rekreacijsku uslugu. Postoji pozitivna korelacija između prisustva parka u susjedstvu i nivoa fizičke aktivnosti stanovnika koji imaju puno veću vjerovatnoću da će ljudi vježbati kada za njih postoji besplatno, estetski ugodno područje ili objekt. Kao rezultat toga, stanovnici kvartova s ​​prelijepim parkovima mnogo su zdraviji, a njihovo povećanje vježbanja čini ih manje podložnima fizičkim bolestima i otpornijim na manje bolesti. Kao rezultat toga, ovi stanovnici ne troše toliko svake godine na zdravstvenu zaštitu i liječenje, jer im je potrebno manje ovih usluga. Zdravi ljudi su sretniji ljudi koji stanovnici koji vježbaju često imaju izvrsno zdravstveno stanje i stoga imaju pozitivniji mentalni izgled. Prisustvo parkova u kvartima ohrabruje stanovnike da vježbaju, poboljšavajući na taj način svoje fizičko stanje i omogućavajući im potpunije uživanje u životu.

(Appleseed, Inc. 2009, Mitchell, 2008, Bisco Werner 1996, Brethour 2007, Fjeld 2000, Frank 2003, Sallis 1995, postolar 2009, Trust for Public Land 2008, Wolf 2004b)

Ubrzava proces ozdravljenja. Prisustvo biljaka u prostorijama za oporavak u bolnici i / ili pogledi na estetski ugodne vrtove pomažu pacijentima da brže zacjeljuju zbog umirujućih utjecaja ukrasne hortikulture.

Grmlje, drveće i cvijeće imaju praktičnu primjenu u bolnicama: prisustvo biljaka u sobama za oporavak pacijenata uvelike smanjuje vrijeme potrebno za zarastanje. Umirujući efekti ukrasnog cvijeća i biljaka toliko su veliki da jednostavno svakodnevni prikazi cvijeća i drugih ukrasnih biljaka u uređenim područjima izvan sobe za oporavak pacijenta značajno ubrzavaju vrijeme oporavka. Druga tehnika za smanjenje vremena oporavka je hortikulturna terapija, gdje pacijenti sami njeguju i njeguju biljke. Pacijenti koji fizički komuniciraju s biljkama imaju znatno smanjeno vrijeme oporavka nakon medicinskih zahvata. (Brethour 2007, Frank 2003, Friend 2008, Lohr 2000, Park, 2009, Pennsylvania Landscape and Nursery Assn. 2009, Ulrich 1984)

Poboljšava odnose / suosjećanje. Istraživanja pokazuju da ljudi koji duže vrijeme provode oko biljaka imaju tendenciju da imaju bolje odnose s drugima. To je zbog mjerljivih pojačanja osjećaja suosjećanja još jedan efekt izloženosti ukrasnim biljkama.

Ukrasne biljke utječu na nivo suosjećanja koji ljudi osjećaju prema drugima. Studije su pokazale da će ljudi koji provode više vremena oko biljaka mnogo vjerojatnije pokušati pomoći drugima i često imaju naprednije društvene odnose. Ljudi koji brinu o prirodi češće brinu o drugima, obraćajući se vršnjacima i formirajući zajedničke veze koje proizilaze iz njihovih zajedničkih interesa. Proširena izloženost prirodi i divljini povećava saosjećanje ljudi jednih prema drugima, kao što povećava sažaljenje ljudi prema okolini u kojoj žive. Ukratko, boravak u blizini biljaka može pomoći u poboljšanju odnosa među ljudima i povećati njihovu zabrinutost i empatiju prema drugima. (Brethour 2007, Etcoff 2007, Frank 2003, Hagen 2009, Haviland-Jones 2005, Pohmer 2008, Rappe 2005)

Poboljšane ljudske performanse / energija. Provođenje vremena u prirodnom okruženju čini ljude boljima u obavljanju posla. Takođe povećava nivo energije i osjećaje vitalnosti.

Provođenje vremena u prirodi ljudima daje povećan osjećaj vitalnosti, povećavajući nivo energije i čineći ih animiranijima. Njihovi nivoi performansi se, pak, povećavaju ovim poboljšanim stanjem uma. Prirodno okruženje izaziva pozitivan pogled na život, čineći da se ljudi osjećaju življe i aktivnije. Kad ljudi dožive veću snagu, u svoj rad ulože više sebe i svoje energije. Biljke mogu pomoći ljudima da poboljšaju performanse na poslu i kod kuće povećavajući njihovu percepciju vitalnosti i dajući im više osjećaja dodane energije. (Bernstein 2009, Brethour 2007, Bringslimark 2007, Dravigne 2008, Etcoff 2007, Kaplan 1995, Kuo 2001a, Pennsylvania Landscape and Nursery Assn. 2009, Rappe 2005, Shoemaker 1992, Univ. Of Rochester 2010)

Učenje. Istraživanja pokazuju da djeca koja provode vrijeme oko biljaka uče bolje. Pored toga, boravak u prirodnom okruženju poboljšava sposobnost djece sa poremećajem pažnje da se usredotoče, koncentriraju i više angažiraju sa okolinom.

Održavanje biljaka u djetetovom okruženju za učenje poboljšava mogućnosti učenja pomažući im da se usredotoče i koncentriraju. Ovo poboljšava njihovu sposobnost da nauče nove stvari i olakšava im upijanje i zadržavanje informacija. Ukrasne biljke pogodne su za stvaranje pozitivnog okruženja za učenje, smanjuju sklonost djece ka ometanju i pomažu im da se bolje koncentriraju na školski rad. Konkretno za djecu koja imaju problema s obraćanjem pažnje, dodavanje biljaka u učionicu može imati dramatičan pozitivan učinak na način učenja. Na primjer, djeca s poremećajem pažnje, učenje u prirodnom okruženju može im pomoći da se više angažiraju u učionici, poboljšavajući fokus i koncentraciju na zadatku. Umirujući efekti prirodne estetske ljepote pomažu umanjiti smetnje koje bi im inače zaokupljale misli. Izmjenom okruženja u kojem djeca uče, biljke im mogu pomoći da nauče bolje. (Faber Taylor 2001a, Frank 2003, Kellert 2002, Kuo 2004, Lieberman 1998)

Ljekovita svojstva. Uzgoj biljaka koristan je za čovječanstvo zbog mnogih ljekovitih svojstava drveća i lišća.

Jedna od najočitijih blagodati biljaka i drveća je ta što mnoga od njih imaju vrijedna ljekovita svojstva. Uzgoj biljaka pomaže čovječanstvu jer pruža mogućnosti za dodatna naučna proučavanja mogućih pozitivnih ljekovitih vrijednosti biljaka. Prirodni biljni lijekovi jednostavne su i cjelovite metode za liječenje uobičajenih bolesti i bolesti. Neke se mogu napraviti u kući i prirodan su način za rješavanje manjih pritužbi. Uzgajanjem biljaka možemo nastaviti kultivirati svoje znanje o prirodnom svijetu i naoružati se više obrane od bolesti i infekcija. (Brethour 2007)

Mentalno zdravlje. Studije su dokazale da ljudi koji više vremena provode vani u prirodi imaju bolje mentalno zdravlje i pozitivniji pogled na život.

Ljudi koji više vremena provode vani u prirodi imaju znatno pozitivniji pogled na život od ljudi koji puno vremena provode u zatvorenom. Komunikacija sa prirodnim svijetom povećava osjećaj vitalnosti i energije kod ljudi, a posljedično ima veliki pozitivan učinak na njihovo cjelokupno mentalno zdravlje. Dokazano je da boravak vani oko drveća i ukrasne hortikulture poboljšava mentalno zdravlje ljudi i daje im pozitivniji pogled na njihov život. Ljudi koji svakodnevno provode vrijeme vani rjeđe su depresivni ili pod stresom, a time i manje opterećuju svoje mentalno zdravlje. (Barnicle 2003, Faber Taylor 2001b, Grinde 2009, McFarland 2010, Morikami Museum and Japanese Gardens 2009, Shoemaker 2009, Wolf 2004b)

Doživljeni kvalitet života. Ljudi povezuju lijepo uređena područja s višim kvalitetom života. Ovo je važno za privlačenje preduzeća i održavanje rasta u zajednici.

Prekrasni prirodni krajolici ne samo da poboljšavaju estetiku zajednice, već utječu i na stanare percipirano kvaliteta života. Ljudi život u područjima povezuju s puno prirodnih ljepota i višim kvalitetom života. Visok kvalitet života zauzvrat koristi čitavoj zajednici, jer stanovnici troše više novca i pozitivno utječu na ekonomiju i socijalni puls grada, a mogu privući i nova preduzeća. Uspješne zajednice su one u kojima se prirodna ljepota cijeni kao dio sveukupnog visokog kvaliteta života, zbog čega je postavljanje pejzaža presudno i za uspjeh i za sreću pojedinca i javnosti. (Brethour 2007, Bisco Werner 1996, McFarland 2010, Nadel 2005, Phipps Botanički vrtovi i konzervatorij 2010, Wolf 2004b, Younis 2008)

Smanjite kriminal u zajednici / koheziju u zajednici. Susjedstva s prekrasnim parkovima imaju manje kriminala. To je djelomično posljedica učinka koji parkovi imaju na zajednicu parkova daju ljudima razlog da se okupe i postanu usko povezana zajednica. Ljudi kojima je stalo do njihovih parkova u susjedstvu mnogo je vjerojatnije da će se politički uključiti kada im tvrtke prijete da će ih smanjiti. Povećanje političkog aktivizma u zajednici još je jedan pozitivan ishod gajenja ljubavi prema susjednim parkovima.

Susjedstva s prekrasnim parkovima i uređenim okolišem smanjila su stopu kriminala. To je zbog povećanja kohezije zajednice koja se dešava kada se skupovi okupljaju oko prelijepe lokalne znamenitosti. Kad stanovnici osjećaju veći ponos zbog ljepote mjesta u kojem žive, mnogo je manja vjerovatnoća da će ga tome umanjiti (bilo grafitima ili ugrožavanjem ljudi u njemu). Zajednice koje odluče očistiti svoje parkove i uljepšati kriminalom naseljene četvrti imaju manje kriminala, a manje kriminalaca. Parkovi mogu pozitivno utjecati na zajednicu smanjenjem kriminalnih djela i okupljanjem stanovnika. Kohezija u zajednici presudna je za uspjeh zajednice u cjelini, a to se može postići ujedinjavanjem ljudi oko parka ili botaničke bašte. Parkovi smanjuju podsticaje ljudima da čine zločine u zajednici, a istovremeno pomažu okupljanju susjeda. Oni takođe mogu povećati lokalni politički aktivizam. Kako preduzeća i urbana ekspanzija prijete smanjenjem broja parkova u zajednici, sve više ljudi okuplja se u političkim naporima da spasi svoje parkove. Parkovi nadahnjuju ljude da se okupe i bore za ono za što znaju da ih drži kao zajednicu. (Appleseed, Inc. 2009 Austin 2002 Bisco Werner 1996 Brethour 2007 Brown 2010 Brunson 1998 Frank 2003 Gorham 2009 Harnik 2009 Inerfield 2002 Kuo 2001b, 2001c, 2003 Pennsylvania Landscape and Nursery Assn. 2009 Trust for Public Land 2008 Wolf 2004b)

Smanjite stres. Studije pokazuju da ljudi koji provode vrijeme obrađujući biljke imaju manje stresa u svom životu. Biljke umiruju ljudska bića i pružaju ljudima pozitivan način da svoj stres usmjere na njegovanje.

Sudjelovanje u vrtlarskim i pejzažnim aktivnostima učinkovit je način za smanjenje nivoa stresa. Studije su pokazale da ljudi koji njeguju biljke i bašte imaju manje mentalnih tegoba od drugih. Vrtlarstvo pruža ljudima pozitivan način da svoj stres i frustraciju usmjere u nešto lijepo što im pruža utjehu i radost. Dio efekata vrtlarenja dolazi od zadovoljstva koje ljudi dobivaju njegom i pomaganjem živom biću da raste. Biljke i vrtlarenje umiruju ljude jer im pomažu da svoja stresna osjećanja pretvore u nešto pozitivno što im pruža zadovoljstvo. Pomažući im da svoj stres transformiraju u pozitivnije emocije, vrtlarenje ljudima daje i izvrstan mehanizam za suočavanje sa njihovim svakodnevnim frustracijama. Njegovanje biljaka smanjuje nivo stresa i daje ljudima način da se nose sa svojim negativnim osjećajima. (Mitchell, 2008, Brethour 2007, Bringslimark 2007, Frank 2003, Kohlleppel 2002, McFarland 2010, Pohmer 2008, Ulrich 1991, Waliczek 2000)

Terapeutski efekti vrtlarenja. Vrtlarstvo može djelovati kao terapija ljudima koji su prošli traumu. Čin njegovanja nečega način je na koji ljudi mogu riješiti probleme oko traumatičnih događaja i poboljšati svoje mentalno zdravlje.

Vrtlarstvo može imati terapeutske efekte na ljude koji su pretrpjeli mentalne ili fizičke traume. Njega biljke može žrtvama pružiti način da riješe probleme i zaliječe rane, bilo da su na površini kože ili dublje. Uzgoj biljaka takođe poboljšava njihova mentalna stanja i pomaže im da se stave na bolje mjesto za oporavak. Vrtlarstvo je terapeutsko sredstvo koje se može koristiti za pomoć ljudima da dovedu u bolje psihološko stanje tokom oporavka i pomažu im da prevaziđu mentalne barijere koje bi mogle spriječiti njihovo ozdravljenje. (Aldous 2000, Barnicle 2003, Brethour 2007, Collins 2008, Morikami Museum and Japanese Gardens 2009, Pohmer 2008, Rappe 2005, Stoneham 1995)

Sigurnost u saobraćaju / zadovoljstvo vozača. Uljepšavanje putnih pravaca može imati dvostruki efekat povećanja zadovoljstva vozača krajolikom uz cestu i stvaranja prirodne medijane. Mnogo je manja vjerovatnoća da će vozači slučajno preći preko medijane ako je uređeno područje između nadolazećih prometnih traka.

Uljepšavanje prometnih medijana ne samo da poboljšava estetiku kolnika, već utječe i na stavove vozača. Studije pokazuju da su vozači lakše na cestama s prirodnim uređenjem i mnogo su skloniji pozitivnom razmišljanju o zajednici kroz koju voze ako su putevi lijepi. Nadalje, dodavanje drveća na puteve stvara svojevrsnu prirodnu prepreku koja bi mogla smanjiti vjerovatnoću da automobili pređu medijane u prometne trake koje dolaze. Ovo poboljšava sigurnost vozača i čini zajednicu sigurnijim mjestom za život svih. Uređena područja između nadolazećih prometnih traka mogu smanjiti broj nezgoda koje se događaju zbog prelaska vozača kroz sredinu i učiniti cestu sigurnijom. (Vuk, 2001b, 2001c, 2006)

Učinak nadogradnje. Kako dijelovi zajednice počnu poboljšavati svoje urbane zelene površine, druga područja će biti prisiljena ostati konkurentna i uljepšati svoja područja. Učinak nadogradnje koristi čitavoj zajednici, jer se susjedstva i preduzeća međusobno podstiču na uređenje i uljepšavanje zajednice.

Kako sve više preduzeća i kvartova preuzme zadatak da uljepšaju svoju okolinu, druga konkurentska područja bit će prisiljena slijediti njihov primjer. Drugim riječima, kako zajednica radi na poboljšanju sebe, tako će i drugi dijelovi područja biti prisiljeni na nadogradnju kako bi nastavili privlačiti ljude u ovaj fenomen poznat kao efekt nadogradnje. Učinak nadogradnje pozitivno utječe na sve, jer sprečava zajednice da ignoriraju blagodati uređenja i uređenja zelenih površina, forsira konkurenciju i čini područje lijepim. Susjedstva će se međusobno poticati da i dalje uljepšavaju uređenje okoliša, pokrećući ciklus samopoboljšanja koji pozitivno utiče na mreškanje prema svim sektorima zajednice. (Bisco Werner 1996, Brethour 2007)


Ashwagandha:

Ashwagandha je vrlo drevni lijek, koji se široko koristi u Ayurvedi, a može se uzgajati i kod kuće. Najpoznatiji je po smanjenju stresa i neuralnoj zaštiti. Ova drevna biljka potiče plodnost, pomaže u njezi rana i jača imunološki sustav. To je vrlo dobar tonik za srce. Pomaže u održavanju dobrog zdravlja očiju. Bori se protiv stresa, a ujedno smanjuje depresiju i anksioznost. Ovo je izvrsna biljka koja lako može sniziti kolesterol i regulirati šećer u krvi.

Neem je vrlo stara ljekovita biljka koja se koristi od davnina. Zapravo raste u obliku drveta, ali je vrlo bitna biljka koju treba držati kod kuće. Ako nemate prostora za uzgoj neem drveta, možete ga uzgajati i u loncu i držati ga malim. Neem ima izvrsna antiseptička svojstva i može se koristiti za vanjsku primjenu ili za internu potrošnju. Zdrobljeni listovi neema, kada se konzumiraju interno, djeluju kao divno sredstvo protiv glista i ovaj je lijek vrlo siguran i za djecu i za odrasle.


Pogledajte video: PETUNIJA - Orezivanje i prehrana biljke


Prethodni Članak

Pejzažni arhitekti pejzažni dizajn

Sljedeći Članak

Koliko brzo drvo jamuna počinje da rodi